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写在前言：
“辛苦得来的果实请不要一口气把它吃完”
珍惜你的低谷期，用得好就是你最快的增值期
30岁那年跌入低谷期，胆小懦弱的我在至暗时刻来临时，被残忍的现实击倒没有半点还手之力，导致我状态非常差，一度不想面对现实，最难的时候甚至出现过放弃自己的念头。
但是生活还要继续，还要想办法努力调整自己的状态，颓废了将近2个月，下定决心要改变现状，调整的过程很痛苦，你要逼自己不断的去认清自己，一次次去面对现实的过程。
我很庆幸命运给了我低谷，给了我战胜自我，升华自我的机会，挫折使我明白，人不能总停留在原地，而要努力前进。
原来的我的工作是客服，每天工作就是简单地回复顾客提出的问题处理售后，剩余时间基本都在办公室里各种游戏刷视频。
那时候的工作量还是很轻松的，朝九晚五生活，丝毫没有提升自己的意识，持续这种生活直到挫折来临。
我开始反思回想，这些年我都在做什么？把大把的时间都浪费掉了，思考过后我有了新的决定，去陌生的城市重新开始属于自己的人生，重新活一次。
因为我知道：
哪怕是错误的决定，也比没有决定要强得多。
不行动，你的梦想一文不值
换了城市，面对房租，我意识到工作45千的工资，正常开销都无法维持，再三考虑下，我决定美食创业与写作同行，美食是我的热爱而写作是我的梦想，我明白我要去的是自己想去的地方而不是自己所在的地方。
我的摆摊生涯从这刻开始了，而我的写作之路也从这里起航了，很多人都做过这两个职业，可是大部分人都没有坚持多久就放弃了，而我勇敢地坚持到今天，也实现了自己最初的梦想。
这一年我做了自己热爱的工作，而兴趣就是我最好的老师，学到很多宝贵的东西，不停的深入探求和思考，要做自己喜欢的事情才能得到理想的收获。2月份的我靠着美食与写作月入已超过3万，这一年走过的路比十年前时间加起来都累，但付出总有回报也值得了，长大以后才知道每次哭都要笑着奔跑。
我的书桌一角
这一年，我每天都在坚持自律去完成日常工作，哪怕刚开始效果很慢，但是自律的生活✖️365天，得到的效果是惊人的，我用了一年的时间实现了脱胎换骨式的转变。
接下来跟大家分享一下，这一年我都做了哪些自律的事情，是如何坚持下来的，如果你也能坚持下来，我相信你一定会收获一个不一样的人生。
生命中最美好的事情之所以发生，那是因为我做了原本不敢做的事情。要记得最珍贵的礼物都是自己送给自己的。
01.兴趣作为行业的基点。“牛不喝水强按头”是不会取得良好的效果的，我在初期首先考虑就是兴趣作为我的支点，因为我知道我对事情有三分钟热度的缺点，想要打破就要找到缺点的克星。
02.坚持阅读先修心。一年的时间，我每天都在自律性的习惯阅读。在我最难熬的时候，我认识一位贵人，有才华的他吸引了我！
推荐几本曾经治愈我的书籍
1.《人本教练》-这本书是贵人推荐的。讲述了心觉知，身觉知，善觉知，恩觉知，这本书带给我感受初始心的感觉，靠近自己最深层次的心愿与感受，学会自己的人生自己负责。教会我从心念修心开始到感恩修身为结束，不同阶段的变化历程！
我的第一本书籍-先修心
2.《一个人就一个人》-这本书是我害怕一个人生活。讲述了不要害怕孤单，不要过于依赖别人，一个人就一个人，没有血缘关系对你好的人，都是上天赐予你的礼物！这本书教会我不再恐惧一个人生活直视内心恐惧！
3.《小狗钱钱》-这本书培养了我的理财观念。讲述树立正确的金钱观念，树立好自己的目标，挖掘自己的兴趣点，72小时执行法则，想到就在72小时之内完成。这本书教会我学会做好梦想清单，并付出行动去努力，学会不用”尝试”两个字。一件事情只有做与不做两个选择。
03.坚持写你的每日计划。原来我生活杂乱无章，经过一年的自律性调节。养成每日计划的习惯，提升工作效率。把最难的安排在早上去做，能缓解一天的精神压力。小芮瑾真心强烈推荐每个人养成每日写计划的习惯。
04.坚持写自己的梦想清单。我书桌上贴着标贴，我喜欢的人很优秀，我想去的地方很远，想买的东西很贵，把你想达到的高度都列出来，迷茫时拿出来看看，那些做到的就是奖励自己最好的礼物。
05.坚持写作记录情感。我每天都会用两个小时研究其他作者的文章做总结，打造自己的标题库，文案句子整理。有持续性的输出。面对外面纷纷扰扰的世界，我更喜欢沉浸在写作的世界里不被人打扰。学会做好自己文章的表格，图片收集，做好你喜欢的句子整理，避免用的时候脑子里什么都没有，有些习惯和成就以及灵魂一定是刻意养成的。
06.养成每日记账。去年半年我存下12万存款。我每次开销，以及每次丢掉的东西都会有记录。每次想买的时候就会想想上次丢掉了有必要入手吗？延迟满足也许3天左右你就不会想买了。
我喜欢的电脑
以上就是我坚持自律一年养成的习惯。不吃自律的苦，就要吃吃生活的苦。
你不妨仔细观察你的生活那些你认为的幸运只不过是充分准备加上努力得来的结果。
通过自律学到很多东西，我们记录的不再是所谓的”成果”而是记录自己是怎么样获得成功的。
我知道自己非常勇敢，但在感到害怕时，我也不会困扰，因为勇敢不是毫不恐惧，勇敢的意思是，一个人尽管心怀恐惧，但仍能克服恐惧向前走去。
我决心努力创作，我知道这不是一件容易的事情，但我知道我乐在其中，最重要的是，我第一次确信，自己尽到了最大的努力去做一件事，这可能就是我最大的变化，我做到了许多原本做不到的事情，只有放手去做了，才能发现自己原来真的可以。
笨人只有一次好运，聪明人永远都有好运，工作越勤奋，运气就会越好！
我是小芮瑾[比心]专注个人成长在擅长的领域深耕，喜欢我的留下爱心哟。期待与你一起好好努力，未来的自己一定会感激现在自律的自己！
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