日常煮饭，多加一把这食材，不但好吃还能祛湿气，小小一粒作用大 在日常的饮食中，每个人的喜好都不一样。尤其是在主食的上面，以南北而言那是大大的不一样。一般来说大家喜欢用大米与面食来作…