肌酸一度被誉为最佳的健身补剂，那么对于肌酸，你到底了解哪些呢？ 本期，我们就来谈谈肌酸这个补剂，以及你是否该选择肌酸，又该如何正确的使用肌酸。 首先我们来聊聊肌酸是什么？肌酸是一种…