两者都管用，具体要看劳动者诉求，如果劳动者只是想拿回被拖欠的工资，可以选择去劳动监察立案；如果劳动者和公司对拖欠工资数额有争议，或者劳动者还有其他主张，比如经济补偿金，加班费，提成…