你知道吗？当一个人内心同时存在焦虑、不自信、沮丧、不知所措、绝望、糟糕透顶这些情绪时，内心很容易陷入到抑郁状态之中，甚至有可能会罹患抑郁症。 当人在抑郁的状态下，会逐渐封闭自己的内…