言由心生，心随意动。心理活动是一个人内在的情绪、想法、欲望、意识，虽然心理的东西生产于内在，但它们都可以被表现出来，如倾诉、呐喊、沟通、以及身体感受等等。今天我们来学习一下如何通过…