单杠

头几天，有患者朋友给我留言，说自己吊单杠治疗腰椎间盘突出症，落地的时候没站稳，腿摔骨折了。还有患者朋友问我，吊单杠是不是治疗腰突最好的锻炼方式，每天吊单杠，腰突症是不是就能不药而愈…