【粉丝提问】
小王：男人也有更年期吗？怎么办呢？我爸最近好像更年期了，嗓门贼大，听不懂人讲话，还特暴躁。
小祝：我爸似乎也到更年期了，跟他说还不信，整天莫名其妙，说话阴阳怪气的，跟我妈更年期相比，真是有过之而无不及。
李先生：总觉得自己老了，身体不如以往硬朗了，最近还总是睡不着，这是咋回事啊？
衰老是每个人都要面临的过程。男性到了一定的年龄阶段也会因为身体机能的下降，面临一个“更年期”的阶段。
体力抵抗力不比之前，身体各种毛病出现的几率也会增加，同时心理上也会表现出一些落差感，因此生理、心理都面临着系列挑战。
与女性不同，男性更年期的出现的年龄段比较广，一般是40-55岁左右开始出现，也有可能提前至35岁或延迟到65岁。
男性更年期的6大症状
1、 体力下降：进入更年期的男性，由于身体的衰老，心肺功能减弱，四肢肌肉也逐渐松弛，工作、运动更容易感到疲惫，体力大不如前，甚至变得懒惰。
2、 记忆力变差：进入40岁之后，大脑细胞下降的速度会变快，因此大脑反应会变得迟钝，男性更年期就会觉得自己经常记不住东西，反应不过来，注意力不集中，偶尔还会有头晕、头痛的表现。
3、 睡眠时间变短：进入更年期，睡眠的时间会慢慢变短，睡眠质量也会变差，睡得晚醒得早，晚上起夜的次数增加。
4、 欲望下降：由于雄性激素水平的下降，在夫妻生活上，更年期男性可能会有心有余而力不足。
5、 情绪暴躁：男性更年期的时候情绪也会发现一些改变，出现烦躁发怒、横生无名之火或情绪低落。
6、 身体毛病：由于身体逐渐衰老，各器官部位可能会出现一些毛病。轻则视力下降、听力下降、牙齿松动，重则关节疼痛、高血压、心血管疾病等。
分享一则男性更年期综合征验方
方组：熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻
易烦易怒：加柴胡、白芍、淡竹叶
多思多疑：加郁金、石菖蒲
心悸失眠：加酸枣仁、五味子、夜交藤、麦冬
记忆力下降：加远志、益智仁
头晕头痛：枸杞、牛膝、菊花
功能减退：巴戟天、菟丝子、淫羊藿
男性更年期综合征应注意的方面
第一，注意骨质疏松的问题，加强锻炼，做一些自己喜好的事情，分散一些精力；
第二，如果有心理上的问题，多与家人朋友沟通，也可以经过心理调理，或用药物配合做心理治疗。
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