你好,我是生涯规划导师李睿,一个有情怀、有温度地生涯规划师,希望在我的文字里,可以带给你乐趣地同时,帮助你找到人生地价值和方向感。
乔布斯曾说“自律从何而来?从自信来,而自信则是从自律来。”
开始自律之前我们先来听这样的一个故事
清晨5:50,天还没亮,学生们已经集合完毕,一边大声朗读,一边等待晨跑;
6:05,晨跑完的学生们开始在教室里晨读,每个人都是站着读,以防自己打瞌睡;
7:05,匆匆吃完早餐的学生们开始上早自习,为下一节课做准备;
12点整,学生们跑步冲向食堂,生怕自己因晚人一步而浪费时间;
下午2:05,下午的课开始了,所有同学都集中精神听老师讲课;
晚上9:50,晚自习结束,学生们跑着回宿舍,抓紧时间洗漱,为的是赶在熄灯前能多学一会。
为了节约时间,这所学校的学生都是用小跑来代替走路;女孩子们都是清一色的短发,因为根本没时间打理头发;为了能多学一会儿,他们晨跑时都不忘背古诗、英文单词,连食堂打饭的短短几分钟都要争分夺秒地学习。
“越努力,越幸运”的道理,在这些拼命读书的孩子身上体现得淋漓尽致。
当我读完这个故事地时候,仿佛自己回到了中学时代,那些画面依然清晰可见,晨读时地朗朗书声,正所谓不负光阴。但是为什么,成人后,我们往往失去了这些最宝贵地品质,坚持、努力、不放弃,它们似乎早已离开了我们地生活。
在困难和挫折面前,我们开始惧怕,开始踌躇不前;
在机遇面前,我们变得犹豫不决,甚至有时候吝啬地不肯给自己一次拼搏的机会。
我们似乎都忽略了,这个世界上的任何成功,都要靠脚踏实地、一步一个脚印的努力才能获得。
而在我们的生活中,我们会因为各种消极诱惑而一蹶不振,我们每个人都想成为人生的赢家,但是我们又沉迷于自己的欲望,让放任懒散成为习惯、不自律成为常态,那么我们终将沦为欲望的奴隶,我们的人生也势必随之走向痛苦和平庸。
到底该如何正确的努力才能不费力呢?这里,我给大家几点建议:
学会投资自己,而阅读是对自己最简单的投资
学会管理自己的精力,好的精力会让你拥有健康的心态和充沛的精力,可以让你事半功倍,高效做事。
精简你的社交圈,培养和维护高质量社交,让自己可以有更多的时间自我学习和思考,这样会提高你的逻辑思维能力,增加你的目标感。
优化收入结构,减少不必要的浪费,学会合理消费。
提高逆商,为你的人生保驾护航,在你遇到困难和挫折的时候可以轻松应对,而不是慌乱无主。
学会管理好自己地情绪,好情会带给你更加和谐地生活和工作环境
在我坚持自律早起阅读地时间里,我的身体更加地健康,情绪更加的稳定,婚姻关系也更加地和谐。我想,真正优秀的人,都是自律到极致的人。他们坚持早起、锻炼、控制饮食,将工作、生活安排得井井有条。他们把自己的成功描述的云淡风轻,背后却是几十年如一日的坚持和努力。
习惯“低配”,只会让你一直过着自己不想要的人生;而竭尽全力去过“高配”生活,你才能看见一个不一样的色彩斑斓的世界。
你好,我是生涯规划导师李睿,一个有情怀、有温度的生涯规划师,希望在我的文字里,可以带给你乐趣的同时,帮助你找到人生的价值和方向感。
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