为什么只要稍微一凉，宝宝就容易鼻塞呢？
因为宝宝的鼻腔比较窄，鼻道短，鼻毛少，鼻粘膜血管丰富，冷空气刺激，会使宝宝鼻粘膜血管充血肿胀，引起生理性鼻塞。
当然，除了生理性鼻塞还会有病理性鼻塞。
病理性鼻塞，持续时间比较短，而且常常会伴随着鼻涕、喷嚏、头痛等状况。这类情况要去医院进行指导治疗。
鼻塞后宝宝呼吸不畅会感到烦躁。鼻腔堵塞导致孩子用嘴呼吸，然而经常用嘴呼吸更会引起宝宝牙齿变形，十分影响颜值。
鼻塞一定要处理，但是千万不能用手抠。
之前同事就是因为鼻塞用手抠了，然后不小心出血长时间不好，做了个小手术进行修复。大人尚且如此，更何况鼻粘膜如此脆弱的孩子呢。
鼻塞可用以下四招进行缓解：
1、抬高宝宝上身，比如让宝宝靠到被子上可以缓解鼻塞带来的呼吸困难。
2、宝宝鼻塞时，可能会哭闹，这时可以将宝宝竖直抱起，入睡后采取侧位，可减轻鼻塞。
3、可以用生理盐水冲洗鼻子。在喂奶或者睡觉前半小时左右，用滴管往宝宝鼻腔里滴两滴生理盐水，再用吸鼻器吸出来，可以缓解宝宝鼻塞的症状。
4、及时清除宝宝鼻腔内的干痂，如果分泌物变硬，可用棉签蘸取温水或者松达婴儿山茶油进行软化后再进行删除。
5、妈妈搓热双手后，从上往下，从鼻梁到鼻翼，多按压几下鼻翼两侧，这样按摩有利于缓解宝宝鼻塞。
为了预防宝宝鼻塞，家长们要做好卫生清洁工作，常换床单被罩，清洁吸尘，减少宝宝鼻敏感情况；保持室内温湿度平衡，适当使用空气加湿器，缓解冬季室内干燥情况。另外家长还要注意经常为宝宝清洁鼻腔。
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