婚姻中的夫妻也是男女搭配（婚姻男女）

#专家：航天员男女搭配有助心理健康##婚恋手册#神舟十三号载人飞船成功发射，王亚平这名女航天员是第二次执行飞行任务。王亚平的加入，不但能够解决长期封闭空间男女的心理问题，而且也有利于研究未来更长时间的太空飞行中航天员的心理问题，有利于提高工作效率，这可真应了那句话了：男女搭配干活不累。

那么婚姻中的夫妻也是男女搭配，怎么才能做到生活不累？

一、延长新鲜感

刚刚结婚的时候，小夫妻天天粘在一起：吃饭在一起，做事在一起，晚上睡觉在一起，一点也不觉得累，一点也不觉得烦。随着结婚时间的不断延长，夫妻之间的新鲜感慢慢消失，两人的感情也慢慢趋于平淡，随之而来的是相互嫌弃，是因为生活琐事发生的争吵。

夫妻之间要想延长新鲜感，要做到以下三点：

一是相互尊重

主要是指尊重对方的人格，尊重对方为人处事的方式方法。在相互尊重的同时，相对延长相互间的新鲜感。

现实生活中不难发现，相互尊重的夫妻，她（他）们之间的新鲜感消失得比较慢，感情就会越来越深；说话不注意、过于随便的夫妻，她（他）们之间的新鲜感就会消失很快，感情就会比较淡。

二是彼此欣赏

就是彼此欢欣、赏识对方身上的闪光点和优点。欣赏如同跑步一样，能够使人产生多巴胺，能够使人高兴，能够给人带来快乐。

主动欣赏对方身上的闪光点，能够使对方从你欣赏的眼光和表情里得到激励，能够使对方越来越优秀，身上的优点也会越来越多。

彼此欣赏的时间越长，相互间新鲜感保持的时间就会越长。

三是提高自己

也就是通过自己的努力，使自己变得越来越好、越来越优秀。谁都喜欢与优秀的人在一起，夫妻也是如此。当你通过自己的拼搏取得一定的成绩的时候，对方在对你大加赞赏的同时也会更加喜欢你。同时，使对方对你的期待也越来越高，相互间新鲜感的时间也会不断延长。

二、增加亲近感

就是增加相互亲近的感情。夫妻之间的亲近感越强，夫妻之间的感情就会越深。要增加亲近感，要做到以下三点：

一是相互关心

夫妻之间要相互关心，无论是在日常生活中还是在工作中，都要相互关心。关心对方的日常起居、关心对方的身体健康，比如在饮食上要多体贴照顾对方的喜好、在生活习惯上要多考虑对方的感受、在对方感冒发烧身体不适的时候，要帮其看医买药等等。

相互关心就像春夜喜雨一样：润物细无声，久而久之夫妻之间的亲近感越来越强。

二是相互体谅

主要是指相互体谅对方的难处。当对方遇到困难或者难以解决的难题时，要主动帮其解决或者想办法，不能看笑话更不能袖手旁观。夫妻之间的难处，主要是在处理双方家庭成员的关系和利益方面出现的小情况或者小问题；再者就是夫妻生活中的一些难言之隐。

三是无私奉献

是指为了家庭的快乐和幸福而做出自己应有的努力和贡献。主要表现在外挣钱养家不怕受累、在家做饭洗衣抢着干家务活没有怨言。也就是说把最好吃的、最好穿的、最好用的，都先让着对方，自己在家以苦为乐以苦为荣。

三、提高幸福感

是指提高婚姻的幸福指数，增强幸福的感觉。要提高幸福感，需要做到三点：

一是努力打拼

会拼才能赢。为了家人的快乐和幸福，为了妻子能过上好日子，只有不断努力打拼，只有不断努力奋斗，才能实现自己美好的希望和梦想。快乐来自于人们对于生活的不懈追求，幸福来自于人们对于生活的努力打拼。夫妻同心其利断金，只要夫妻一条心、只要夫妻一起打拼，就一定能够过上好日子，就一定能够使婚姻幸福美满。

二是知足常乐

知足才能快乐，知足就能快乐。过度的贪婪和无休止的欲望，是人们苦恼和痛苦的根源。人只有适度降低自己的要求或者说压低自己的欲望，把它们控制在自己能够做到的范围之内，才能真正享受到生活的快乐。

切忌不要这山望着那山高，不要眼睛只盯着别人家的妻子、别人家的日子，其实只要你静下心来好好想一想，自己的妻子也是最美最漂亮、自己家的日子也是最好的。只有这样想，也只有这样做，才能真正提高婚姻的幸福指数，才能真正有获得感和幸福感。

三是心怀感恩

感恩父母能够把我们带到世上，给予我们宝贵的生命；感恩社会能够容纳我们，给予我们一席立足之地；感恩他人能够关心帮助我们，让我们感受到人间真情和大爱。感恩关心和关注我们的每一个人，感恩理解和支持我们的每一个人。感恩遇见今生有缘，终生牵手；感恩能使我们心怀善良，感恩能使我们心怀责任，感恩能使我们幸福满满。

婚姻中，男女搭配生活不累的方法还有很多，比如说增强说话的幽默感、培养共同的爱好和情趣儿、厚积自身的文化底蕴和内涵等等，因人而异。

夫妻在婚姻中，只要付出真心、真情和真爱，就能做到“男女搭配生活不累”，就能享受到生活的快乐和幸福，就能使婚姻幸福美满。

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