“因为一个人爱上了一座城。”看着窗外的车水马龙，可惜时间之里城南城北。
说起了异地恋的鼻祖，首先要和大家讲的便是牛郎织女。
比起现实中的人来说，似乎他们这一对要更加的艰辛，可是真爱依旧，更加值得珍惜，“所爱在山北，山海皆可平。”
因为爱上了那一个人，那么所有的困难似乎都显得脆弱了。
情感专家调查发现，真正能够毁掉一对异地恋爱人的并不是距离，而是双方之间无法满足，无法化解的情感需求。
“罗密欧与朱丽叶效应”，其实就告诉了我们，越是现实的困难，其实越会增加双方共同面对风雨的斗志。
很多异地分居的夫妻都会将这视为考验他们爱情的一道坎，所以会加倍用心。
可是由于被忽视的情感需求，不知不觉间，所有的爱意和决心也就挥之不去。
那么两地分居的夫妻，如何解决“情感需求”问题呢？心理学家给了3个方法。
两地分居的夫妻所面临的情感需求，无非是自己与对方，相互之间各自做出行动满足对方。
从精神分析的角度看，人的发展分为三个阶段，自我关系，人际关系，客观世界的关系。
处理好这三者的关系，恰恰也就能够解决双方的情感需求问题。
一、认知自己，学会与自己相处
人只有懂得和自己相处，才能够更好的和别人交往。自我关系属于心理学家所认识的一元论。
两地分居的夫妻，无论是任何一方都要正视自己的情感需求。
学会自我处理好情绪的问题以及情感缺失带来的遗憾。
一方要努力工作承当好责任，另一方，同样也要承担起养家的责任。
人在得不到想要的东西时，就容易焦躁不安。
两地分居的夫妻经常会因为无法满足的需要，就相互抱怨，然而这并不利于双方。
最好的方法，就是自己先懂得如何独处，认识到自己的不足，才能够更好的与自己相处。
只有一方学会化解消极情绪，建立积极的态度，才会解决情感需求所面临的困惑。
二、体谅对方，懂得与对方相处
人际关系属于二元论，前面我们处理好自我的关系之后，就要懂得满足相互之间的需要。
爱的需要是我们最为基础的需要，所以我们有必要去体谅对方，懂得与对方相处。
两地分居的夫妻，需要花更多的精力去了解和关注对方。
由于双方缺少拥抱等亲密动作，所以在言语上的关心一定是少不了的。
分居两地的夫妻存在着一定的局限性，所以尽量不要将消极的情绪撒向对方，而是应该积极的给予对方无微不至的关怀。
让远方的他充分感受到你的爱意，那么自然而然情感需求也就被解决了。
三、正视客观环境，调整心态
最后我们需要正视客观环境，这样才更加利于我们们理性的面对各自无法被满足的情感需求。
之所以两个人会异地，这是由于很多现实决定的，也许两个人都是为了各自更好的生活。
所以这个时候，就更有必要将彼此的信念凝聚到一起，调整心态，去面对各自的需求。
当然我们自身也应当制造更多浪漫的机会给予彼此，这样会使得漫长的日子里带着些期盼和浪漫。
参考资料:《婚姻心理学》、《亲密关系的秘密》
情感有点甜主笔：说爱情感
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